2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
|
955 kcal
|
지방: 31.19g | 단백질: 96.72g | 탄수화물: 47.64g.
아침 식사: Красная Цена Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Творог (Обезжиренный). 점심 식사: NL International Коктейль Лимонное Печенье, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 저녁 식사: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Приготовленные Мидии, Запеченные или Жареные Креветки. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
댓글
когда уже на пол пути к целе, вес как на зло наченает очень медленно уходить 🤦♀️
2020년 07월 16일 작성이: Катерина.ти
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|