2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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1564 kcal
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지방: 122.84g | 단백질: 73.26g | 탄수화물: 43.85g.
아침 식사: La Pina Арахисовая Паста, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Bauer Сметана 40%. 점심 식사: Bauer Сметана 40%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. 저녁 식사: La Pina Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Сало, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Печень Куриная Жареная. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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