guten Morgen zusammen!
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67.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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1709 kcal
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지방: 52.38g | 단백질: 44.56g | 탄수화물: 268.09g.
아침 식사: Nutella Nutella, Buko Balance, Krüger Schoko Cappuccino. 점심 식사: Bofrost Free Maultaschen, Gemüsesuppe. 저녁 식사: Mühlenhof Wiener Würstchen, Laugenbrezeln. 간식/기타: Erdbeeren, Kekse. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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