2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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2048 kcal
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지방: 21.00g | 단백질: 32.50g | 탄수화물: 137.86g.
점심 식사: Beck's Bier (330ml), Dummy, Beck's Bier (500ml). 저녁 식사: McDonald's Big Vegan TS. 간식/기타: Beck's Bier (330ml), Bitburger Alkoholfrei Grapefruit. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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