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Wiebke Baier
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2020년 07월 16일
Wiebke Baier님의 저널, 2020년 07월 16일
Wiebke Baier 님의 프로필
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2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
68.8 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
13.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 07월 16일:
1708 kcal
지방: 62.79g | 단백질: 54.75g | 탄수화물: 164.34g.
아침 식사:
Kaffee mit Milch, Banane.
점심 식사:
Hofmann Menue Hühnersuppentopf Hausfrauen Art, Marinierter Hering.
저녁 식사:
Käsebrot, Tomatensalat, Gekochtes Ei, Bier.
간식/기타:
Conradl Apfel-Streuselkuchen, Ja! Donauwelle .
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2131 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 6 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 5 시간.
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