2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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1305 kcal
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지방: 74.48g | 단백질: 52.28g | 탄수화물: 108.63g.
아침 식사: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Глобус Сыр Мондор Wood, Хлеб Цельнозерновой. 점심 식사: Сырники с Рисовой Мукой, Лесные Угодья Варенье Клубничное, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Купаты Боярские, Хлеб Цельнозерновой, Тушеные Овощи, Помидоры. 간식/기타: Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Лесные Угодья Варенье Клубничное, Черешня. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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