2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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1067 kcal
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지방: 35.14g | 단백질: 31.87g | 탄수화물: 154.64g.
아침 식사: Salak, Telur Rebus. 점심 식사: Salak, Kubis Hijau Dimasak, Sate Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Bihun Goreng. 간식/기타: Silver Queen Chunky Bar Almond, Lupis, Salak. 더보기
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안정된 체중
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