2010년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 9일:
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800 kcal
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지방: 32.94g | 단백질: 17.40g | 탄수화물: 119.21g.
아침 식사: Strawberries. 점심 식사: olive oil, cucumber , Broccoli Flower Clusters, black beans, cherry tomatoes, spring mix, Spinach. 저녁 식사: Oven Baked Sweet Potato Fries, brown rice. 간식/기타: red grapes, granny smith apple. 더보기
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3038 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 15 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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