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🙁
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66.7 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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1985 kcal
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지방: 60.47g | 단백질: 108.18g | 탄수화물: 256.13g.
아침 식사: 奇異果, 光泉 無糖優格, 水煮蛋, Costco 厚片吐司, 香蕉, 酪梨. 점심 식사: 福記 綠豆薏仁湯. 저녁 식사: Costco 哈伐第切片乾酪, Costco 厚片吐司, 蛤蜊/蜆, 蝦米, 炒高麗菜, 鮭魚. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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