2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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1097 kcal
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지방: 54.41g | 단백질: 106.47g | 탄수화물: 42.07g.
아침 식사: Nescau Achocolatado, Italac Leite. 저녁 식사: Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída Magra. 간식/기타: Vitafor Colágeno Hidrolisado, Growth Supplements Whey Protein Isolado - Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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