2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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1433 kcal
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지방: 46.45g | 단백질: 105.27g | 탄수화물: 149.11g.
아침 식사: Zucchero a Velo, Mirtilli, Fragole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Chiquita Banana, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Valsoia Latte di Riso, Albume d'uovo, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale . 점심 식사: Melanzane al Funghetto, Daily Bread Pane 4 Cereali, Pesce Spada Cotto. 저녁 식사: Melanzana, Roberto Granpiada Integrale, Santa Lucia Ricottina Light, Parmacotto Fesa di Tacchino. 간식/기타: Anguria, Italfarmacia Amin 21K, Caffè Espresso, Mandorle. 더보기
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안정된 체중
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