2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.6 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
|
1655 kcal
|
지방: 86.95g | 단백질: 80.28g | 탄수화물: 128.21g.
아침 식사: Herbalife Конфета , Травяной Напиток Классический, Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1. 점심 식사: Милка Молочный Шоколад, Молоково Молоко 2,5%, Кувшинка Сыр Сулугуни, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Перекресток Лаваш Тонкий. 저녁 식사: Сливочное Масло, Рис, ВкусВилл Бифштекс Классический. 간식/기타: Chikalab Батончик Тирамису . 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|