2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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1388 kcal
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지방: 55.29g | 단백질: 81.83g | 탄수화물: 141.86g.
아침 식사: Melilea Apple Orchard, Melilea Greenfield Organic. 점심 식사: Mie Bakso. 저녁 식사: Spageti, Kentang Goreng, Steak Daging Sapi. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola (Can). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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