2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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154.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 41.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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860 kcal
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지방: 54.90g | 단백질: 38.80g | 탄수화물: 55.50g.
점심 식사: Great Value Medium Cheddar Cheese, Keebler Club Multigrain Crackers, Great Value Eggs (Large White Eggs), Country Crock Butter (Original). 간식/기타: Dole Banana (Medium) 7 1/2 in.. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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