2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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1011 kcal
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지방: 52.78g | 단백질: 27.96g | 탄수화물: 108.48g.
아침 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. 저녁 식사: Творог 9%, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. 간식/기타: Рудь Мороженое, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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