2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 11.0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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752 kcal
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지방: 37.38g | 단백질: 22.46g | 탄수화물: 94.69g.
아침 식사: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, 2% Fat Milk, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 점심 식사: Outshine Strawberry Fruit Bar, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn. 저녁 식사: Watermelon, Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans, Ball Park Flame Grilled Beef Patty, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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