2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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1437 kcal
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지방: 48.01g | 단백질: 70.44g | 탄수화물: 177.93g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), BN Chocolate Flavour Sandwich Biscuit. 점심 식사: Urban Eat Chicken Tikka Sandwich. 저녁 식사: Mixed Vegetables (Frozen) , White Mushrooms (Stir-Fried) , Chicken Stir Fry, Stir Fried Noodles with Vegetables, Stir Fried Vegetables. 간식/기타: Kronenbourg 1664. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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