2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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1414 kcal
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지방: 75.14g | 단백질: 95.69g | 탄수화물: 85.25g.
점심 식사: Cebollas Cocidas Maduras, Pan Blanco, Repollo, Churrasco. 저녁 식사: Bondiola de Cerdo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Milanesa de Pollo. 간식/기타: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco, La Serenísima Manteca, CasanCrem CasanCrem Light, Criollitas Galletitas de Agua, La Serenísima Queso Sardo, Alicante Coco Rallado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. 더보기
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1717 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 31 분, 휴식 - 14 시간 29 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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