2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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550 kcal
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지방: 18.47g | 단백질: 23.43g | 탄수화물: 75.09g.
점심 식사: Firm Silken Tofu, Oyster-Flavored Sauce, Egg, Oishi Makado, Red Onions, Garlic, Soy Sauce. 저녁 식사: Pear, Egg Roll with Beef and/or Pork. 간식/기타: Good Day Coffee Freeze. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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