2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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730 kcal
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지방: 36.76g | 단백질: 79.34g | 탄수화물: 15.98g.
아침 식사: Sadia Presunto Fatiado, Scala Queijo Prato. 점심 식사: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Frito. 간식/기타: Aurora Linguiça Toscana, Bergamota. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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