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I did my two challenges for the day. I went outside and did 6 miles throughtout the day playing with my sun, cleaning the yard, and did not put myself down. I think I am getting better day by day.
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74.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 10일:
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2156 kcal
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운동:
walking 1 mile - 1 시간, walk 3 miles - 4 시간, 스탠딩 - 3 시간, 앉아있기 - 5 시간, 휴식 - 4 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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