2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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482 kcal
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지방: 28.13g | 단백질: 28.99g | 탄수화물: 28.85g.
아침 식사: Bolo de Aipim, Presunto Fresco, Sadia Queijo Mussarela (40g). 점심 식사: Couve Manteiga Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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