2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 50 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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578 kcal
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지방: 16.83g | 단백질: 25.52g | 탄수화물: 80.34g.
아침 식사: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Hard-Boiled Egg , Nasi Putih. 점심 식사: Boiled Sweetpotato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: Green String Beans, Hard-Boiled Egg, Nasi Putih, Carrots, Broccoli, Cauliflower . 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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