2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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855 kcal
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지방: 35.23g | 단백질: 50.95g | 탄수화물: 85.63g.
아침 식사: Сарафаново Сливки 10%, Окей Сыр Пошехонский, Barilla Макароны Варёные!!!. 점심 식사: Магнит Авокадо, Форель на Пару, Китайская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная. 저녁 식사: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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valeriadobronevckaya님의 체중기록
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