Kevin S. Bernier님의 저널, 2020년 07월 15일

42.1 fat
43.7 water
138.4 kg 지금까지 감소한: 10.1 kg.    남은양: 45.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
2925 kcal 지방: 245.68g | 단백질: 119.54g | 탄수화물: 59.01g.   아침 식사: Great Value Sausage Patty, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Egg, Butter, Great Value Stevia, Cinnamon, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Tone's Cayenne Pepper, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. 점심 식사: Trader Joe's Organic Blue Corn Tortilla Chips, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Celery, Provolone Cheese, Salami, Bologna. 더보기
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