2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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655 kcal
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지방: 37.53g | 단백질: 19.22g | 탄수화물: 62.47g.
점심 식사: Abobrinha Refogada, Perdigão Linguiça Calabresa. 저녁 식사: Margarina, Pão da Casa Pão de Trigo Integral, Adria Bolacha Água e Sal. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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