ana.luiza_92님의 저널, 2020년 07월 15일

Vai pingando e aos poucos chegamos lá 😍🙏🏼
73.8 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg.    남은양: 6.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
1196 kcal 지방: 41.63g | 단백질: 69.45g | 탄수화물: 135.33g.   아침 식사: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Café Expresso, Club Social Sabor Queijo, Polenghi Creme de Ricota Light. 점심 식사: Purê de Mandioca, Hortifruti Patinho Moído. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pastel de Carne. 간식/기타: Cacau Show Bytes Recheados com Creme de Avelã, McDonald's Casquinha Mista, Black Skull Whey Protein 4HD (29g). 더보기
2382 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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