2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
|
1508 kcal
|
지방: 69.89g | 단백질: 92.92g | 탄수화물: 129.50g.
아침 식사: Нектарин, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Natura Сыр Сливочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 점심 식사: Макси Сыр «Кавказский”, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Магнит Яблоко, Нектарин. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Льняные Семена, Белозорие Творог Обезжиренный, Лента Клубника Замороженная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белозорие Кефир 1%. 간식/기타: Льняные Семена, Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Помидоры, Оливковое Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачок, Шампиньоны. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|