2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
|
1785 kcal
|
지방: 97.76g | 단백질: 98.11g | 탄수화물: 130.49g.
아침 식사: Избенка Масло Сливочное, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Хлебница Хлеб Гречишный, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Царицыно Колбаса Полукопченая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. 점심 식사: ВкусВилл Мороженое Пломбир , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). 저녁 식사: ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Мандарины, Творог 5%, Капучино, Ватрушка с Творогом. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|