2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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1926 kcal
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지방: 41.82g | 단백질: 112.35g | 탄수화물: 275.34g.
아침 식사: Doria Bucaneve (1), Granita, Pane al Latte, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate. 점심 식사: Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Pesca, Caffè Zuccherato, Barilla Pasta. 저녁 식사: Pane Bianco, Pesca, Formaggio Naturale, Sgombro. 간식/기타: Myprotein The Whey Chocolate, Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto, Granita al Limone. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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