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79.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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1409 kcal
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지방: 56.74g | 단백질: 121.24g | 탄수화물: 102.70g.
아침 식사: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Dulano Gemüse in Aspik, Netto Snack-Gurken, Babybel Mini Babybel Light, Aldi Kochschinken, Nuss Brot low carb. 저녁 식사: Zucchini Möhren Frischkäse Schinkenrolle. 간식/기타: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Kinder Bueno, Karli Kugelblitz Orangen Drink. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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