2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 47.4 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
|
929 kcal
|
지방: 27.95g | 단백질: 48.07g | 탄수화물: 125.50g.
아침 식사: Bar-S Foods Deli Thin Cut Oven Roasted Turkey Breast, Nature's Own Honey Wheat Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 점심 식사: Nature's Own Honey Wheat Bread, Peanut Butter, Oatmeal. 저녁 식사: Milano's Italian Grille Spaghetti with Meatballs. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|