2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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2198 kcal
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지방: 60.91g | 단백질: 150.73g | 탄수화물: 255.18g.
아침 식사: Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, Hero Marmellata Light Albicocca, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Baule Volante Farina di Cocco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pasta di pistacchi, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Albicocche. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Active, Gran Biraghi Parmigiano, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Zucchine, Poiatti Rigatoni Integrali. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Vallericca Rucola, Pomodori Ciliegini, Patate Crude, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. 간식/기타: Milbona Skyr Vaniglia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albicocche, Prozis Burro di Arachidi Classic, Burro di anacardi, Eurospin Gallette di Farro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Anguria. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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