2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 49.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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2520 kcal
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지방: 57.05g | 단백질: 174.11g | 탄수화물: 282.34g.
점심 식사: 도미노 (Domino's) 와규 앤 비스테카 곡물도우 L, 롯데제과 칙촉 티라미수, 청정원 요리올리고당, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 곰곰 콘 플레이크 오리지널. 저녁 식사: 기린 미니 꿀호떡, 마이닭 스팀 슬라이스 케이준, Saputo 스트링치즈, 미트리 닭가슴살 김치볶음밥. 간식/기타: 햇반 발아현미밥, 미트리 프로틴업, 마이닭 스팀 슬라이스 케이준. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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