2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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1604 kcal
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지방: 62.89g | 단백질: 90.93g | 탄수화물: 171.90g.
아침 식사: Corny Free Weiße Schoko, Bedford Saltufo, Käse Rebellen Bärlauch Rebell, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Beste Ernte Rote Bete in Scheiben, Landliebe Butter, Kartoffelecken, Aldi Hähnchen-Ministeaks. 간식/기타: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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