2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 37.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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455 kcal
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지방: 6.22g | 단백질: 75.67g | 탄수화물: 27.27g.
아침 식사: Black Tea. 점심 식사: Coffee, Gem Squash, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Onions, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cape Point Hake Fillets. 간식/기타: Coffee, Coffee. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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