2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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1178 kcal
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지방: 24.88g | 단백질: 68.70g | 탄수화물: 163.58g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Nespresso Caffè, Nestlé Fitness Dark Chocolate. 점심 식사: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Fiorentini Gallette di Mais, Banana, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Esselunga Fagioli Rossi, Riso Basmati. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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