2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
|
1563 kcal
|
지방: 84.90g | 단백질: 71.32g | 탄수화물: 134.75g.
아침 식사: Чистая Линия Эскимо Ванильное, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Морковные оладья, Избенка Молоко 2,5%. 점심 식사: ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Избенка Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Горошек, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. 저녁 식사: ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Килька Обжаренная в Томатном Соусе. 간식/기타: Грецкие Орехи, Изюм, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|