2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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1085 kcal
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지방: 32.01g | 단백질: 47.00g | 탄수화물: 155.19g.
점심 식사: Rempeyek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. 저녁 식사: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Alfamart Abon Sapi. 간식/기타: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nanas, Sunpride Banana, Keripik Pisang. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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