2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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731 kcal
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지방: 25.89g | 단백질: 34.12g | 탄수화물: 93.15g.
아침 식사: Telur Rebus. 점심 식사: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ote-ote, Tempe Bacem, Tempe Goreng, Urap, Bayam Dimasak (dari Segar), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Martabak Telur. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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