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6097549cho
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2020년 07월 15일
6097549cho님의 저널, 2020년 07월 15일
6097549cho 님의 프로필
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전날 밥으로 야식
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지금까지 감소한:
1.6 kg
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남은양:
2.8 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 07월 15일:
1292 kcal
지방: 32.80g | 단백질: 36.20g | 탄수화물: 213.81g.
아침 식사:
오미희 빨간스캔들.
저녁 식사:
밥, 공심채.
간식/기타:
닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴.
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100 kcal
운동:
Samsung Health - 24 시간.
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