2013년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 1일:
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2305 kcal
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지방: 67.31g | 단백질: 182.02g | 탄수화물: 242.27g.
아침 식사: Avellanas, Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. 점심 식사: Arroz Blanco, Pechuga Fileteada de Pollo. 저녁 식사: Hamburguesa Pavo Pollo, Pan Blanco. 간식/기타: Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Avellanas, Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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