2020년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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1429 kcal
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지방: 52.66g | 단백질: 67.57g | 탄수화물: 180.34g.
점심 식사: 3Fit Escondidinho de Batata Doce e Frango, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. 저녁 식사: Pão de Açúcar Panettone de Frutas . 간식/기타: Sergel Picolé Torta de Limão, Ovo, Pão de Centeio Integral, Vito Balducci Presunto Parma. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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