2020년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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1108 kcal
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지방: 20.31g | 단백질: 47.57g | 탄수화물: 186.85g.
아침 식사: Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Le-Fit Mantequilla de Maní, Banana, Rosamonte Yerba Mate Plus. 점심 식사: Sal, Zumo de Limón, Zanahoria, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). 간식/기타: Tutucas, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Activia 0% Ciruela . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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