2020년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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1536 kcal
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지방: 83.79g | 단백질: 50.19g | 탄수화물: 146.36g.
아침 식사: Triunfo Biscoito Salgado Sabor Manteiga, QualiCôco Manteiga de Côco Sabor Côco sem Sal, Café com Açúcar. 점심 식사: Rainha Costelinha Suína, Cenouras, Farofa Temperada. 저녁 식사: Mandioca Frita, Sadia Frango a Passarinho. 간식/기타: Yakult Sofyl. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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