2020년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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597 kcal
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지방: 8.06g | 단백질: 19.47g | 탄수화물: 114.66g.
아침 식사: Té Verde, Té Verde, Convida Pan de Arroz. 점심 식사: Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Garbanzos Cocidos, Ajo, Cebollas, Apio, Pimentón. 저녁 식사: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Tomates. 간식/기타: Té Supremo Té Chai, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida . 더보기
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주 7 kg 감소하기
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