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😑
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66.2 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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2501 kcal
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지방: 106.46g | 단백질: 98.15g | 탄수화물: 293.46g.
아침 식사: Arla 哈伐第切片乾酪, Costco 原味貝果, 光泉 無糖優格, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 奇異果. 점심 식사: 花椰菜, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 燒肉飯. 저녁 식사: 全家 烤布丁, 西瓜, 鳳梨, 油炸鱈魚柳, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 水果芝士蛋糕, 全聯 草莓雙餡生乳捲, 提拉米蘇, 芝士蛋糕, 奶油蛋糕, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）. 더보기
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안정된 체중
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