2020년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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2481 kcal
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지방: 57.65g | 단백질: 135.01g | 탄수화물: 269.04g.
아침 식사: BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Bell Plantation PB2, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Skyr Formaggio, Desira Latte Scremato, Enervit Frollini Cacao Intenso, Daily Life Oatmeal Instant. 점심 식사: Philadelphia Philadelphia Active, Tre Mulini Tortiglioni, Natur Aktiv Fette Croccanti Segale, Zucchine, Gastronomia di Mare Mazzancolle Tropicali. 저녁 식사: Crane Barretta Proteica Biscotto e Crema, Enervit Mini Rock, Oreo Gelato, Vino Rosso da Tavola, Grana Padano Scaglie di Grana , Il Tagliere del Re Carpaccio di Bresaola, Vale Funghi Champignon Trifolati, El Tequito Tortilla Wraps Plain, Aperol Spritz, San Carlo Classica. 간식/기타: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, MD Riso Soffiato , Diet Food Crispy Muesli, Bulk Powders Burro di Arachidi, Ehrmann Protein Pudding, Desira Yogurt Skyr 0%, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Esselunga Biscotti Petit, More. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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