2013년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 1일:
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1971 kcal
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지방: 25.00g | 단백질: 61.20g | 탄수화물: 238.96g.
아침 식사: セブンプレミアム 天ぷらそば, たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ. 점심 식사: 山崎製パン あんぱん, 菊水 生ラーメン, せんべい. 저녁 식사: 山崎製パン あんぱん, 焼きサケ, せんべい, ウイスキー. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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