2020년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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1427 kcal
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지방: 63.36g | 단백질: 44.86g | 탄수화물: 162.94g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Gott och Gräddat, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. 점심 식사: Arla Lättmjölk, Ugnspannkaka. 간식/기타: GB Glace Magnum Classic, Havrekaka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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